曹溪寺
조계사曹溪宗总本山，就在首尔市中心。当日项目容易参加。
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主题 · 不一样的一夜
在寺庙住一晚템플스테이
在一座仍在修行的寺院里，按僧人的作息过一夜：天亮前起床，默默用斋，和法师喝茶。它既不是严苛的闭关，也不是旅游项目——只是一个停顿，却常常成为旅途中最深的记忆。
更新于 2026年10月7日
是什么
寺庙寄宿（Temple Stay）项目由大韩佛教曹溪宗于 2002 年发起，目的是向访客开放寺院。参与的寺院有一百多座，其中三十来座可用英语接待。
不问信仰，也没人会劝你皈依。只需要你在二十四小时里遵守大众的作息和规矩。
三种形式
体验型체험형
一晚，有固定日程：礼佛、参禅、礼拜、钵盂供养、与法师交谈。第一次请选这种。
休息型휴식형
一晚或更久，除了用斋和礼佛没有固定安排。散步、看书、什么都不做。适合更想要清静的人。
当日型당일형
两到三小时：寺院导览、茶道、做莲灯或念珠。在首尔时间不够时的好办法。
一天的日程
15:00
抵达
领取修行服，听讲规矩：怎么行礼、怎么坐、哪里可以去。
17:00
晚斋
素食，不用五辛。只盛自己吃得完的量：把碗吃干净也是修行的一部分。
18:30
晚课
僧人依次敲响法鼓、木鱼、云板和梵钟，然后在大殿诵经。
19:30
参禅或手作
坐禅、一百零八拜，或者穿一串一百零八颗的念珠。
21:00
就寝
睡在地暖房的褥子上，男女分住不同的房子。
4:30
早课
最打动人的时刻：黑暗中的寺院、寒气、诵经声。
6:00
早斋与行脚
常常是沿林间小路走到一座庵。
9:00
与法师茶谈
通过翻译或用英语自由问答。上午晚些时候离开。
去哪里
预约与准备
在哪里订
在官方网站上用英文预订，可用境外卡支付。每座寺院的项目和日期都列得很清楚。
价格
含住宿和斋饭，一晚每人约 50 000–100 000 韩元。当日型 20 000–40 000 韩元。
什么时候订
平时提前两到四周；春秋和佛诞日前后要早得多。
带什么
袜子（全程不穿鞋）、清晨穿的保暖衣物、洗漱用品、毛巾。修行服由寺院提供。
规矩
夫妻与情侣
大多数寺院男女分住。家庭有时可以同住：预约时问一下。
止语
处处小声说话，用斋和礼佛时不说话。
禁酒、禁烟、禁肉
整个寺院范围内都是，包括你自己带来的。
手机
房间里可以用，其他地方收起来。礼佛时禁止拍照。
一百零八拜
没人强迫你。但完全做得下来，而且会留下难忘的酸痛。
带孩子
可以，建议七八岁以上，选有亲子项目的寺院。