조계사
Jogyesa서울 도심 한복판에 있는 조계종 총본산. 참여하기 쉬운 당일 프로그램이 있습니다.
서울, 안국역 · 지도 ↗
테마 · 특별한 하룻밤
사찰에서 하룻밤Temple Stay
수행 중인 사찰에서 스님들의 시간표대로 보내는 하룻밤. 동트기 전에 일어나고, 말없이 공양하고, 스님과 차를 마십니다. 엄격한 수행도 관광 상품도 아닌 쉼표이며, 여행에서 가장 강하게 남는 기억이 되곤 합니다.
최종 업데이트 2026년 10월 7일
무엇인가
템플스테이는 2002년 대한불교조계종이 사찰을 방문객에게 열기 위해 시작했습니다. 백 곳이 넘는 사찰이 참여하며 그중 서른 곳가량이 영어로 진행합니다.
신앙은 묻지 않고 누구도 개종을 권하지 않습니다. 24시간 동안 대중의 시간표와 규칙을 따르기만 하면 됩니다.
세 가지 유형
체험형Experience programme
정해진 일정이 있는 1박. 예불, 참선, 108배, 발우공양, 스님과의 대화. 처음이라면 이 유형을 고르세요.
휴식형Rest programme
공양과 예불 말고는 정해진 일정이 없는 1박 이상. 걷고, 읽고, 아무것도 하지 않습니다. 체험보다 고요를 찾는 분께.
당일형Day programme
2~3시간. 사찰 안내, 다도, 연등이나 염주 만들기. 서울에서 시간이 없을 때 좋습니다.
하루 일정 예시
오후 3시
도착
수련복을 받고 인사하는 법, 앉는 법, 다닐 수 있는 곳 등 규칙을 안내받습니다.
오후 5시
저녁 공양
오신채를 쓰지 않는 채식. 다 먹을 만큼만 덜어 그릇을 비우는 것도 수행의 일부입니다.
오후 6시 30분
저녁 예불
스님들이 법고, 목어, 운판, 범종을 차례로 친 뒤 법당에서 예불을 올립니다.
오후 7시 30분
참선 또는 만들기
좌선, 108배, 또는 108염주 꿰기.
오후 9시
취침
온돌방 요 위에서 잡니다. 남녀는 다른 건물을 씁니다.
새벽 4시 30분
새벽 예불
가장 인상 깊은 순간입니다. 어둠 속의 절, 찬 공기, 염불 소리.
오전 6시
아침 공양과 포행
숲길을 걸어 암자까지 다녀오는 일이 많습니다.
오전 9시
스님과의 차담
통역을 통하거나 영어로 자유롭게 묻고 답합니다. 오전 늦게 떠납니다.
어디로 갈까
봉은사
Bongeunsa강남 빌딩 숲 아래. 영어로 진행하는 1박과 단기 프로그램.
서울, 봉은사역 · 지도 ↗
금선사
Geumsunsa북한산국립공원 안. 도심에서 40분 거리의 산과 고요.
서울, 경복궁에서 버스 · 지도 ↗
골굴사
Golgulsa경주 인근, 불교 무술 선무도의 본산. 수련에 참여할 수 있습니다.
경주에서 버스 · 지도 ↗
해인사
Haeinsa삼보사찰 중 하나로 팔만대장경을 모시고 있습니다.
대구에서 버스 · 지도 ↗
월정사
Woljeongsa오대산 전나무 숲속, 계곡을 따라 걷는 길이 빼어납니다.
진부 또는 강릉에서 버스 · 지도 ↗
범어사
Beomeosa금정산 자락에 있는 부산의 큰 절.
부산, 범어사역 · 지도 ↗
백양사
Baekyangsa서남부에 있으며 사찰음식으로 유명합니다. 수요가 많아 몇 달 전에 예약해야 합니다.
광주 또는 정읍에서 버스 · 지도 ↗
예약과 준비
예약처
공식 사이트에서 영어로, 해외 카드로 결제합니다. 사찰마다 프로그램과 날짜가 자세히 나와 있습니다.
요금
숙박과 공양을 포함해 1박 1인 약 50,000~100,000원. 당일형은 20,000~40,000원.
예약 시기
평소에는 2~4주 전, 봄·가을과 부처님오신날 전후에는 훨씬 일찍.
준비물
양말(신발을 벗고 지냅니다), 새벽에 입을 따뜻한 옷, 세면도구, 수건. 수련복은 제공됩니다.
규칙
부부와 연인
대부분의 사찰에서 남녀는 따로 잡니다. 가족은 함께 묵게 해 주기도 하니 예약할 때 물어보세요.
묵언
어디서나 작게 말하고, 공양과 예불 중에는 말하지 않습니다.
술, 담배, 고기 금지
가져온 것을 포함해 경내 전체에서.
휴대전화
방에서는 괜찮고 그 밖에서는 넣어 둡니다. 예불 중 촬영은 금지입니다.
108배
강요하지 않습니다. 하지만 충분히 할 만하고, 잊지 못할 근육통을 남깁니다.
아이와 함께
가능하며, 가족 프로그램이 있는 사찰에서 일곱여덟 살 이상을 권합니다.